Bağışıklık sisteminizi güçlendirecek şahane bir çorbaya ne dersiniz? Tam buğdayın içindeki beta glukan ve likopen hastalıklara karşı direncinizi artırırken, doğal antibiyotik sayılan sarımsak da kuvvetlenmenize yardım ediyor. İşte doğal kuvvet çorbasının tarifi

Malzemeler:

250 gr buğday
1 kg yoğurt
1 çorba kaşığı acı biber salçası
1 çorba kaşığı domates salçası
1 tatlı kaşığı kuru nane
1 tatlı kaşığı sumak
5 diş sarımsak
1 limon suyu
3 çorba kaşığı sızma zeytinyağı

Hazırlanışı:

Buğdayı bir gün önceden ıslatın ve ıslattığınız suyla beraber pişirin. Blenderdan geçirin hafif sulandırmış yoğurdu buğdayın içine ilave edin. Zeytinyağı ile diğer tüm malzemeleri hafifçe kavurun. Daha sonra buğdayın içine ekleyin. Afiyet olsun.

By admin

kocaeli escort şişli escort ataşehir escort beylikdüzü escort escort bayan escort bayan ankara escort ankara escort izmir escort izmir escort izmir escort jigolo escort istanbul istanbul escort istanbul escort bayan istanbul escort bayan maltepe escort istanbul escort beylikdüzü escort bahis siteleri mobilbahis bets10 matbet youwin canlı bahis siteleri adana escort adana escort hd porno izle izmir escort ataşehir escort bayan bodrum escort bodrum escort kızları bodrum escort bayan ataşehir escort ataşehir escort porno izle hd porno türkçe altyazılı porno türkçe altyazılı porno Antep Escort
Denizli Escort
Bursa Escort
escobarvip mecidiyeköy escort şişli escort escobarvip Konya Escort
Malatya Escort
türkçe altyazılı porno türkçe altyazılı porno mersin escort maltcasino grandbetting betnano mroyun cialis 20 mg